Aktualne szacunki sugerują, że według Światowej Organizacji Zdrowia u jednej na 270 osób na całym świecie zdiagnozowano zaburzenie ze spektrum autyzmu. Osoby z autyzmem zazwyczaj borykają się z komunikacją, kontaktami towarzyskimi, rozumieniem emocji, powtarzalnymi zachowaniami, problemami sensorycznymi, załamaniami i wieloma innymi problemami.
Jako zaburzenie ze spektrum, autyzm różni się w zależności od osoby. Z tego powodu każdy z autyzmem napotyka własne trudności. Ale dzisiaj istnieje wiele aplikacji, które umożliwiają osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu przezwyciężenie różnych wyzwań, z jakimi borykają się na co dzień, takich jak komunikowanie się z innymi, uczenie się nowych umiejętności, więcej snu czy radzenie sobie z różnymi emocjami. Poniżej podsumowaliśmy najlepsze aplikacje autyzmu z lat 2022-2023.
Tiimo
Dla wielu osób z autyzmem konsekwentna rutyna jest najważniejsza w codziennym życiu. Bez niego mogą szybko stać się niespokojni i zestresowani. Jeśli potrzebujesz pomocy w ustaleniu udanej rutyny jako osoba z autyzmem, warto sprawdzić aplikację do codziennego planowania wizualnego Tiimo. Dzięki niemu możesz stworzyć wizualny harmonogram, który przedstawia różne zadania i czynności do wykonania w ciągu dnia.
Podczas tworzenia działań i list kontrolnych w aplikacji Tiimo możesz wizualizować je za pomocą emotikonów, ikon i kolorów. Tiimo oferuje również wizualną oś czasu do zarządzania różnymi zadaniami i przypomina o twoich działaniach. Ponadto możesz wybierać spośród szeregu wstępnie zaprojektowanych procedur, aby szybko zbudować dzienny harmonogram, utworzyć do pięciu harmonogramów, uzyskać dostęp do integracji iCal i wiele więcej.
Chodź tu
Relaksujące melodie
Dobry sen może być również wyzwaniem dla osób ze spektrum autyzmu. Ale świetnym sposobem na lepsze zmniejszenie stresu i snu jest pobranie Relax Melodies, które jest dostępne zarówno na Androida, jak i iOS. Jedną z jego głównych cech jest obszerna biblioteka relaksujących dźwięków, które pomogą Ci szybciej zasnąć; obejmuje efekty natury, muzykę medytacyjną, białe szumy, izochroniczne fale mózgowe i dudnienia różnicowe.
Dodatkowo masz dostęp do ponad 160 medytacji z przewodnikiem obejmujących takie obszary, jak spokojny sen, ulga w stresie i niepokoju, drzemka, głęboki sen, ulga w szumach usznych, zasypianie i poranek. Inne funkcje obejmują opowieści na dobranoc, ćwiczenia oddechowe, przypomnienia przed snem, sekcję ulubionych, minutnik i inne.
Chodź tu
CommBoards Lite
Komunikacja jest żmudnym zadaniem dla dzieci i dorosłych z autyzmem, a wiele z nich jest niewerbalnych. Jednak aplikacja do komunikacji wspomagającej i alternatywnej (AAC) CommBoards Lite zapewnia oparte na obrazach płyty rezonansowe, aby pomóc osobom z autyzmem ujawnić swoje myśli i uczucia osobom wokół nich.
Wszystko, co użytkownik musi zrobić, to kliknąć różne obrazki i symbole, aby utworzyć zdanie, które zostanie odczytane na głos przez aplikację. Ta metoda zachęca do komunikacji ustnej oraz wyrażania myśli i uczuć. Oferuje szereg wstępnie zaprojektowanych tablic komunikacyjnych opartych na kategoriach, takich jak uczucia, zabawa, jedzenie, picie i inne, ale użytkownicy mogą również tworzyć własne tablice, przesyłając zdjęcia i dźwięki. Kolejną dobrą rzeczą w CommBoards Lite jest to, że nie wymaga połączenia z Internetem, co oznacza, że z aplikacji można korzystać w dowolnym miejscu i czasie.
Chodź tu
Proloquo4Text
Proloquo4Text to kolejna aplikacja wspomagająca i alternatywna komunikacja (AAC) mająca na celu zmianę życia osób niewerbalnych. Użytkownik wpisuje słowa, które chce wypowiedzieć, na klawiaturze ekranowej, zanim aplikacja przekonwertuje je na mowę.
Wspaniałe w tej aplikacji jest to, że analizuje to, co piszesz, aby sugerować słowa i zdania, dzięki czemu komunikacja jest jeszcze szybsza. Posiada łatwy w użyciu interfejs, z klawiaturą, słowami i frazami wyświetlanymi na jednej stronie. Aplikacja zapewnia imponujący wybór ponad 100 głosów i obsługuje 18 języków międzynarodowych. Możesz kupić Proloquo4Text na urządzeniach z systemem iOS za 119,99 USD.
Chodź tu
Daylio
Wiele osób z autyzmem ma trudności ze zrozumieniem różnych myśli i uczuć, których doświadczają na co dzień, ale właśnie w tym mogą pomóc aplikacje do śledzenia nastroju, takie jak Daylio. Dzięki Daylio możesz tworzyć dziennik swoich codziennych nastrojów i czynności.
Informacje te są następnie przekształcane w dane i wykresy, które pomogą Ci lepiej zrozumieć, jak się czujesz i co robisz regularnie. Możesz także wyznaczać i śledzić cele w trybie dziennym, tygodniowym lub miesięcznym, co pomoże Ci dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu.
Chodź tu
Otsimo
Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem dziecka z autyzmem, dobrą aplikacją edukacyjną do wypróbowania jest Otsimo. Opracowany we współpracy z nauczycielami, psychologami i rodzicami zajmującymi się specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, zawiera ponad 100 gier wspomagających do nauki słów, liczb, kolorów, zwierząt, pojazdów, muzyki, emocji i innych ważnych umiejętności. Ponieważ Twoje autystyczne dziecko bierze udział w różnych grach edukacyjnych za pośrednictwem Otsimo, możesz monitorować jego postępy, uzyskując dostęp do kart raportów i innych informacji.
Chodź tu
Spokojny licznik
Calm Counter to świetna aplikacja wizualna i dźwiękowa, gdy osoba z autyzmem doświadcza lęku, depresji, problemów z gniewem lub innych przytłaczających emocji. Aplikacja zachęca użytkowników do liczenia od 10 i wzięcia głębokiego oddechu, co pomaga im się uspokoić. Jest też historia, która bada gniew jako emocję i jak sobie z nią radzić. Wchodząc na stronę ustawień aplikacji, użytkownicy mogą wybrać głos męski lub żeński dla odliczania i opowiadania. Alternatywnie mogą całkowicie wyłączyć wokale. W App Store kosztuje 2,99 USD.
Chodź tu