Nauka sprawdzania czasu wyświetlania ekranu na iPhonie ma kluczowe znaczenie dla określenia, jak często wystawiasz oczy na jaskrawy wyświetlacz urządzenia. Możesz skrócić czas spędzany na przewijaniu aplikacji i innych platform mobilnych.
Na szczęście Apple oferuje funkcję Czas przed ekranem, która daje użytkownikom tygodniowy raport o tym, ile czasu spędzają na swoich urządzeniach, uzbrajając ich w przydatne informacje o tym, jak skrócić czas korzystania z ekranu.
- Jak przenieść swoje dane z telefonu z Androidem na iPhone'a
- Telefony z najlepszą żywotnością baterii w latach 2022-2023
Jak sprawdzić czas ekranu na iPhonie
Funkcja Czas przed ekranem firmy Apple umożliwia ustawienie harmonogramu czasu poza urządzeniem, wdrożenie dziennych limitów czasu dla kategorii aplikacji, wprowadzenie kodu dostępu do zarządzania czasem spędzonym na ekranie dla dzieci i nie tylko.
Oto jak zacząć:
1. Idź do Ustawienia.
2. Stuknij w "Czas ekranowy."
3. Stuknij w "Włącz Czas przed ekranem”.
4. Pojawi się okno z wyszczególnieniem wszystkich fajnych funkcji, które oferuje Czas ekranu. Stuknij w "Kontyntynuj."
5. Następne okno zapyta, czy ten iPhone jest dla Ciebie, czy dla dziecka. Stuknij w „To jest mój iPhone”.
6. Zostaniesz przeniesiony na ekran z pustym wykresem. Bądź cierpliwy. Minie trochę czasu, zanim Twój iPhone będzie mógł zebrać wystarczającą ilość danych, których możesz użyć do określenia częstotliwości wyświetlania ekranu. Daj mu dzień lub dwa!
7. Po upływie wystarczającego czasu kliknij „Zobacz całą aktywność” aby uzyskać fascynujące statystyki czasu wyświetlania, w tym z których platform mobilnych korzystasz najczęściej i które kategorie aplikacji (np. Produktywność i Finanse, Społeczności, Kreatywność itp.) przyciągają Twoją uwagę.
Jak wspomniano, w oknie Czas przed ekranem dostępna jest również opcja planowania przestojów i ustawiania ograniczeń dla aplikacji. Możesz nawet ustawić limity komunikacji i zablokować nieodpowiednie treści za pomocą funkcji Apple Screen Time.