Cena: 349 USD (rama i komputer stacjonarny), 269 USD (tylko rama)
Udźwig: 154 funtów
Zakres wysokości: 29,0 do 48,6 cali
Rozmiar pulpitu: 48,0 x 30,0 x 1,0 cala
Waga: 47,0 funtów (tylko rama), 81,8 funtów (rama i komputer stacjonarny)
Gwarancja: 5 lat (rama, silnik i inne mechanizmy), 2 lata (sterownik, przełącznik i elektronika)
Jeśli chodzi o zdrowie osobiste i wydajność zawodową, ergonomiczne stanowisko robocze jest wręcz niezbędne. Wprowadź elektryczne biurko stojące z regulacją wysokości Flexispot (EN1B+R4830B).
Jeśli nigdy wcześniej nie kupowałeś biurka, proces ten może być ćwiczeniem frustracji. Bez względu na to, ile badań wykonasz z wyprzedzeniem, po prostu nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, jak dobrze – lub jak słabo – dane biurko może odpowiadać Twoim potrzebom, dopóki nie wypróbujesz go na swojej domowej murawie. A żeby to zrobić, ktoś (prawdopodobnie Ty) musi zbudować biurko w Twoim biurze. To może być trudne zadanie. (Niektóre firmy oczywiście montują dla Ciebie nowe biurko, ale ta usługa zwykle wiąże się z dodatkową opłatą.)
Jako samozwańczy uzależniony od majsterkowania nie mam nic przeciwko tworzeniu rzeczy w domu. Biorąc to pod uwagę, moje ostatnie dwa zakupy na biurko były mniej niż idealne; nie ma nic zło z tymi biurkami per se, ale żadne z nich nie jest zbyt wygodne dla mojej ramy o wymiarach 6 stóp i 3 cali. A jednak, zanim skończyłem budować te cholerne rzeczy (żmudny 3-godzinny proces dla każdego), byłem w pełni zaangażowany. Nazwij mnie szalonym, ale jest tylko tyle godzin krwi, potu i łez, które można włożyć w zakup 300-funtowy Wayfair, zanim nieuchronnie pojawi się syndrom konsumencki.
Bez względu na wzrost i budowę, biurko z elektryczną regulacją wysokości Flexispot jest atrakcyjną, solidną stacją roboczą, którą można dostosować na tyle, na ile pozwala wyobraźnia, i polecam ją absolutnie każdemu. Dlatego.
Powody, dla których warto kupić biurko stojące/siedząco-stojące
Dlaczego warto przetestować stojące biurko? Cóż, praca w domu jest bardziej popularna niż kiedykolwiek, a im więcej czasu spędzasz zgarbiony nad klawiaturą laptopa o złej postawie, tym gorzej jest dla szyi, kręgosłupa, bioder i kolan. Z holistycznego punktu widzenia niewygodna stacja robocza może stać się tykającą bombą zegarową dla potencjalnych obrażeń – zarówno krótko-, jak i długoterminowych.
Według American Chiropractic Association ból pleców jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności na całym świecie; połowa wszystkich pracujących Amerykanów przyznaje się do objawów bólu pleców każdego roku, co odpowiada za ponad 264 miliony straconych dni pracy. Według TheGoodBody.com 54% Amerykanów, którzy odczuwają ból w dolnej części pleców, spędza większość godzin pracy w pozycji siedzącej. Pod koniec dnia styl życia skoncentrowany na pozycji stojącej jest jednoznacznie zdrowszy niż alternatywy.
Nie zapominajmy o produktywności. Według firmy Flexispot, stacje robocze z możliwością ustawienia na stojąco mogą zwiększyć ogólną produktywność o aż 46% (w porównaniu do biurek typu „sit-only”) i wysłać poziom energii przez dach. To odważne stwierdzenie, ale nie zaskakujące.
W przypadku osób zaniepokojonych niepożądanym przyrostem masy ciała w czasie COVID badania wykazały również, że biurka stojące i stojące mogą absolutnie pomóc w walce z otyłością; ludzkie ciało po prostu spala więcej kalorii podczas wstawania niż podczas stania. (Flexispot ma przydatną, pouczającą, dobrze zbadaną sekcję wellness na swojej stronie internetowej, która pomoże Ci zaprojektować bardziej ergonomiczny styl życia.)
Uwaga: Mówiąc jako osoba, która przeszła 70-kilogramową transformację odchudzania dekadę temu, jestem dobrze dostrojona do zmian stylu życia, które pomogły mi się tam dostać. Przejście od nawyków siedzenia tylko do pozycji siedzącej było kluczowe, aby pomóc mi zrzucić wagę - i trzymaj to z daleka. Logika stojąca za podstawowym modelem biznesu Flexispot to dźwięk.
Modele i konfiguracje
Zacznijmy od opcji dostosowywania. Oprócz testowanego przeze mnie elektrycznego Flexispot EN1 Standing Desk, firma oferuje szeroką gamę innych rozwiązań typu „siedź-stój-ruch”.
- Konwertery biurek stojących - te ramy stołowe umożliwiają przekształcenie istniejącego biurka w biurko stojąco-siedzące - wymaga minimalnego montażu.
- Biurka z regulacją wysokości - te przenośne stacje robocze są wystarczająco duże, aby zastąpić stare biurko i są dostępne w niezliczonych kształtach i rozmiarach. (Dostępne opcje elektrycznej i ręcznej regulacji wysokości. EN1 należy do tej kategorii.)
- Ramki wolnostojące - te rozkładane ramki można przymocować do praktycznie dowolnej powierzchni i są darem niebios dla każdego warsztatu DIY. Występują w różnych rozmiarach i nośnościach. (Trzy opcje kolorystyczne: biały, czarny i szary.)
- Desk Bike - Flexispot dba o Twoje zdrowie, dlatego sprzedaje również rower treningowy, który może służyć jako biurko stojące. To innowacyjne połączenie sprawności i funkcjonalności. (Pokoloruj mnie zaintrygowaną.)
- Akcesoria - od uchwytów na dwa monitory po maty przeciwzmęczeniowe, uchwyty na klawiaturę i panele prywatności - istnieje wiele sposobów na dostosowanie przestrzeni roboczej do pracy w pozycji stojącej i stojącej.
Dzięki różnym kształtom i rozmiarom do wyboru te solidne stacje robocze można w pełni dostosować do potrzeb Twojego biura. Lub potrzeb stolarni. (Do diabła, weterynarze mogliby użyć jednego z nich jako regulowanego stołu operacyjnego dla małych zwierząt.)
Elektryczne biurko stojące z regulacją wysokości Flexispot (EN1B + R4830B), które testowałem, kosztuje 349 USD, ale możesz kupić samodzielną ramę EN1 za skromniejszą 269 USD. (Jedyną różnicą między ramą EN1 i EC1 jest touchpad, który kosztuje 50 USD. Więcej o tym później.) Co możesz zrobić z samodzielną ramą, pytasz? Cokolwiek lubisz! Pomyśl o tym jako o całkowicie konfigurowalnym, w pełni regulowanym stole szkieletowym z nogami robota.
Na przykład mieszkam z muzykiem, który posiada pianino elektroniczne, które akurat pasuje do koloru testowanej przeze mnie dodatkowej ramy EC1W. W krótkim czasie stworzyłem w pełni regulowany statyw do pianina.
Długoletnia historia: jeśli chodzi o opcje przestrzeni roboczej Flexispot, jeśli możesz o tym marzyć, możesz ją zbudować. (Oczywiście nie bez powodu. Każda rama ma limit wagi od 154 funtów do 275 funtów, w zależności od modelu.) Te stacje robocze mają różne kształty i rozmiary, więc przed zakupem zmierz swoje domowe biuro.
Ustawiać
Na pierwszy rzut oka proces konfiguracji mojej nowej stacji roboczej był nieco onieśmielający. Solidne jak skała ramy są cholernie ciężkie same w sobie: 47 funtów dla ramy EN1 (81,8 funta z zainstalowanym komputerem stacjonarnym) i 47,2 funta dla ramy EC1. Udało mi się je ustawić samodzielnie, ale w zależności od siły górnej części ciała, możesz potrzebować ręki, która przymocuje ramę do biurka i ustawi biurko w pozycji pionowej.
Oprócz wiertarki (do mocowania na biurku) i śrubokręta krzyżakowego, w pudełku znajduje się cały niezbędny sprzęt. Ponieważ nigdy wcześniej nie budowałem biurka na stojąco, złożenie EN1B zajęło mi niecałą godzinę; dołączona instrukcja instalacji jest łatwa do naśladowania, a szczegółowe ilustracje eliminują zgadywanie. Jedno jest pewne: Ikea nie może wytrzymać takiej prostoty.
Design, łatwość obsługi i funkcje specjalne
Po złożeniu ramy, powierzchni roboczej/pulpitu, skrzynki sterowniczej i klawiatury, biurko stojące Flexispot EN1B działało bez zarzutu. Podwójna stalowa rura ramy zapewnia maksymalną stabilność, nawet przy całkowicie wyprostowanych nogach. (Możesz użyć klawiatury, aby dostosować powierzchnię roboczą w dowolnym miejscu od 28 cali do 47,6 cala.) Rzeczywiście, bez względu na wysokość, której użyłem, to biurko ledwo drgnęło podczas użytkowania.
Testowane przeze mnie biurko EN1B jest wyposażone w touchpad, który zawiera trzy przyciski ustawień wysokości. Pozwoliło mi to na zapisanie jednej ustawionej wysokości biurka do wstawania i dwóch do siadania (na różnych krzesłach). Strzałki w górę i w dół pozwalają dostosować każdą wysokość pomiędzy nimi, a mechanizmy pracują cicho, emitując delikatny szum, gdy włączasz silnik.
[[DOŁĄCZONY VID: https://drive.google.com/file/d/1beJwpYIO0OeMGqNhAJgwsuGwBlz0IGrM/view?usp=sharing]]
Dostępny jest również przycisk przypomnienia o siedzeniu i staniu, który jest zasadniczo licznikiem czasu przypominającym o rozciągnięciu kończyn. To mile widziana funkcja dla roztargnionych freelancerów, takich jak ja.
Stanie vs. siedzenie
Jako 175-funtowy, 6 stóp i 3 cale 30-kilometrowy z dwoma wymianami ACL w lewym kolanie, siedzenie przez długi czas jest ogólnym wyzwaniem; Zawsze czuję się bardziej komfortowo na nogach. (Miałem też łagodną skoliozę jako nastolatek i jestem podatny na bóle krzyża jako dorosły.) A jako zawodowy pisarz nigdy nie czułem się naprawdę komfortowo z żadnym z biurek, które posiadałem przez lata. Okazuje się, że przez całe dorosłe życie używałem niewłaściwego biurka; Biurka stojące i stojące są o wiele zdrowsze dla mojej chudej sylwetki.
Testowałem Flexispot EN1B Standing Desk przez trzy pełne tygodnie jako moją podstawową stację roboczą (pisanie, wyszukiwanie w Internecie itp.) i byłem mile zaskoczony. Posiadanie biurka na wysokość łokcia, od którego mogę po prostu odejść (w przeciwieństwie do wstawania i opadania), jest prawdziwym przełomem i pozwala mi na wielozadaniowość w całym mieszkaniu bez zwykłej sztywności nóg / pleców, która towarzyszy długim napadom aktywność komputera. Kiedy mam ochotę usiąść, pozwala mi też idealnie dopasować mój wygodny fotel gamingowy do ciała, a następnie dopasować wysokość biurka do krzesła (w tej kolejności) – co do ostatniego centymetra. Efekt końcowy? Nieskończenie konfigurowalny komfort, bez względu na typ sylwetki.
Czy czuję się o 46% bardziej produktywny? Aktualnie tak. Mam też tendencję do odchodzenia, jeśli zbyt długo zaparkuję przed komputerem, ale ponieważ nie jestem słoniem, zwykle nie zasypiam na stojąco. (Lubię też odwrotny zwyczaj siadania, gdy potrzebuję złamania nogi, zamiast wstawać, aby ją wziąć.)
Uwaga: jeśli będziesz stać przy biurku przez dłuższy czas, Twoje stopy w końcu będą boleć. To po prostu nieuniknione. Flexispot sprzedaje maty przeciwzmęczeniowe, ale możesz zrezygnować z takiej wyściółki dzięki dobrze ułożonemu dywanikowi i odpowiednim obuwiu. Ze swojej strony posiadam parę sportowych klapek, które są przeznaczone do aktywności po treningu; są idealną poduszką do długotrwałego użytkowania na biurku.
Gwarancja
W odniesieniu do biurek z regulacją wysokości Flexispot obejmuje pięcioletnią gwarancję na ramę i silnik oraz dwuletnią gwarancję na sterownik, przełącznik, elektronikę i „inne mechanizmy”. Sama powierzchnia robocza nie jest zakryta.
Ramy biurkowych stacji roboczych Flexispot typu sit-stand obejmują również pięcioletnią gwarancję i trzyletnią ochronę systemu sprężyn gazowych.
Werdykt
Praca w domu z pewnością jest w dzisiejszych czasach modna (i w wielu przypadkach wymagana), ale nie każdy dom sprzyja pracy. To wszystko się zmienia, gdy masz stojące biurko za… eee, przed sobą. Recenzja biurka stojącego z regulacją wysokości Flexispot (EN1B+R4830B) to coś więcej niż tylko biurko: to stacja robocza, o której nigdy nie wiedziałeś, że jest potrzebna. Jeśli szukasz konfigurowalnego blatu, który wspiera zdrowszy styl życia, Flexispot Ci to zapewni.