Jeśli nigdy wcześniej nie potrzebowałeś stojącego biurka, uważaj się za szczęściarza; proces ten może być ćwiczeniem z frustracji. Bez względu na to, ile badań wykonasz z wyprzedzeniem, po prostu nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, jak wygodne – lub jak ciasne – może być dane biurko, dopóki sam go nie wypróbujesz. A żeby to zrobić, ktoś (prawdopodobnie Ty) musi postawić w Twoim biurze nieporęczne biurko. To może być trudne zadanie. Nazwij mnie szalonym, ale jest tylko tyle godzin krwi, potu i łez, które można włożyć w zakup 300-funtowy Wayfair, zanim nieuchronnie pojawi się syndrom konsumencki.
Stanie vs. siedzenie
Jako niezależny pisarz nigdy nie czułem się naprawdę komfortowo za żadnym z moich biurek postuczelnianych. Okazuje się, że przez całe życie używałem niewłaściwego biurka; Biurka stojące i stojące są o wiele zdrowsze dla mojej chudej sylwetki. (Jako nastolatka cierpiałam na łagodną skoliozę i jako dorosła jestem podatna na ból w dole pleców; większość krzeseł przy biurkach też mnie niespokojna.)
Posiadanie biurka na wysokość łokcia, od którego można po prostu odejść (w przeciwieństwie do wstawania i opuszczania), to prawdziwa zmiana gry i pozwala na wielozadaniowość bez zwykłej sztywności nóg / pleców, która towarzyszy długim napadom aktywności na komputerze. Gdy masz ochotę na siedzenie, biurko stojące pozwala również dopasować krzesło biurowe do ciała, a następnie dopasować wysokość biurka do krzesła (w tej kolejności) - co do ostatniego centymetra. Efekt końcowy? Nieskończenie konfigurowalny komfort, bez względu na typ sylwetki.
Słowo o wspomnianym komforcie. Gdy stoisz w miejscu przez dłuższy czas, podeszwy stóp w końcu będą obolałe. To po prostu nieuniknione. Niektóre firmy sprzedają maty przeciwzmęczeniowe jako uzupełnienie swoich biurek stojących, ale można zrezygnować z takiego wyściełania dzięki dobrze ułożonemu dywanikowi i odpowiedniemu obuwiu. (Takie jak sportowe sandały.)
Od redakcji: Jako 180-funtowy, 6 stóp-3-calowy 30-kilometrowy z dwoma wymianami ACL w lewym kolanie, siedzenie przez długie okresy czasu jest bitwą pod górę; Zawsze czuję się bardziej komfortowo na nogach. Przeszłam również 70-kilogramową transformację odchudzania w późnych latach 20. i jestem dobrze dostrojona do zmian stylu życia, które pomogły mi się tam dostać. Przejście z siedzącego trybu życia na siedząco-stojące było kluczowe w zrzuceniu wagi - i trzymaj to z daleka.
- Nasze najlepsze typy najlepszych laptopów biznesowych
- Przejdź na najlepszego laptopa do gier (na każdą kieszeń)
- Zrób trochę miejsca na najlepsze monitory do gier
Jakie są najlepsze biurka stojące?
Biurko Flexispot Comhar All-in-One Standing Desk (EG8) zdobyło nagrodę Editor’s Choice w naszej ostatniej recenzji i może być po prostu najlepszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobiłeś dla swojego domowego biura; piękny blat ze szkła hartowanego jest równie elegancki, co funkcjonalny. Stabilizator, wbudowane porty USB i przydatna funkcja antykolizyjna stawiają to stojące biurko na szczycie stosu, co czyni go naszym najlepszym wyborem.
Przyjrzyj się również stojącemu biurku Fully Jarvis Bamboo. Dzięki wielu opcjom dostosowywania, ekologicznym materiałom budowlanym i solidnej konstrukcji ta elektryczna potęga jest solidną inwestycją i nie męczy wzroku.
Nie możesz się pomylić z biurkiem stojącym ApexDesk Elite Series 60. Ten przestronny, konfigurowalny komputer stacjonarny pozostaje stabilny na każdej wysokości, a jego odporna na zarysowania laminowana powłoka utrzymuje wszystko w czystości. (Dosłownie i w przenośni.)
Najlepsze biurka stojące, jakie możesz dziś kupić
1. Uniwersalne biurko stojące Flexispot Comhar (EG8B)
Najlepsze biurko stojące może służyć jako regulowana elektrownia
Specyfikacje
Powody, dla których warto kupić
+ Piękny blat ze szkła hartowanego + 3 wbudowane porty USB do ładowania + Doskonała funkcja antykolizyjna + Łatwy montaż UberPowody, których należy unikać
-Drogie-Nieco ciężkie, nieporęcznePraca w domu z pewnością jest w dzisiejszych czasach modna, ale nie każdy dom sprzyja pracy. To wszystko się zmienia, gdy masz stojące biurko za… eee, przed sobą. Wspaniały blat ze szkła hartowanego Flexispot EG8 będzie wyglądał ostro w każdym domowym biurze, a wbudowane porty (trzy USB typu A i jeden USB typu C) zamienią biurko w 54-watową stację ładującą. Drążek stabilizujący utrzymuje całość na miejscu przy każdej regulacji, a funkcja antykolizyjna działa jak urok.
Flexispot EG8 to coś więcej niż zwykłe biurko: to stacja robocza, o której nigdy nie wiedziałeś, że jest potrzebna. Jeśli szukasz super gładkiego blatu, który wspiera zdrowszy styl życia, Flexispot Ci to zapewni.
Zobacz nasze pełne Recenzja Flexispot Comhar All-in-One Standing Desk (EG8B).
2. W pełni stojące biurko Jarvis Bamboo
W pełni konfigurowalne biurko stojące, które wyprzedza konkurencję
Specyfikacje
Powody, dla których warto kupić
+ Wspaniały, zrównoważony komputer stacjonarny + Solidne silniki elektryczne + Wiele opcji dostosowywaniaPowody, których należy unikać
-DrogiNiezależnie od tego, czy dojeżdżasz do biura, czy pracujesz z domu, stojące biurko zmienia zasady gry. Ale Fully Jarvis Bamboo Standing Desk przenosi sprawy na inny poziom. To biurko jest wykonane z trwałych materiałów, które nadają wyrafinowanej atmosferze; podwójne silniki są ciche, a przełączanie między wysokościami jest szybkim i bezproblemowym procesem. Co najlepsze, może wytrzymać do 350 funtów. Oznacza to, że możesz załadować swoje miejsce pracy wszystkimi gadżetami.
Mówiąc o tym, opcje dostosowywania Fully Jarvis mogą szybko podnieść cenę do wygórowanej kwoty. Ale jeśli masz wiertarkę i trochę cierpliwości, możesz zbudować idealne biurko kawałek po kawałku. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz najlepszego stojącego biurka, które wygląda świetnie i oferuje mnóstwo funkcjonalności, trudno byłoby ci zrobić coś lepszego niż biurko stojące Fully Jarvis.
Zobacz nasze pełne Recenzja w pełni Jarvis Bamboo Standing Desk.
3. ApexDesk Elite Series 60 cali
Ponadprzeciętne biurko stojące, które to także świetna wartość
Specyfikacje
Powody, dla których warto kupić
+ Dobry stosunek jakości do ceny + Stabilna przestrzeń robocza na różnych wysokościach + Podwójne silniki ułatwiają płynne ruchy + Trwała jakość wykonaniaPowody, których należy unikać
-Brak opcji dostosowywania-Nie jest przeznaczony dla wyższych osóbPodobnie jak inne stojące biurka z tej listy, 60-calowa seria ApexDesk Elite podnosi stawkę dla estetyki biura. Ta wyprofilowana przestrzeń robocza zapewnia więcej niż wystarczająco dużo miejsca na wszystkie niezbędne biznesowe od 9 do 5 osób, a możesz wybierać spośród wielu pięknych wykończeń biurka (czarny, biały, orzechowy, jasny dąb), które pasują do wystroju otoczenia.
System podnoszenia z dwoma silnikami jest tak szybki, jak cichy, dzięki czemu możesz podnieść biurko w dowolnym miejscu na wysokość od 29 do 48 cali. (Opcjonalny 6-przyciskowy panel sterowania umożliwia również ustawienie 4 konfigurowalnych wstępnie ustawionych wysokości.) Biurko jest wykonane z jednego kawałka stali klasy przemysłowej, a jego pulpit z płyty pilśniowej o średniej gęstości (MDF) jest pokryty powłoką zapobiegającą zadrapaniom, o wysokiej laminat ciśnieniowy. Efekt końcowy? Superstabilna powierzchnia, która nie męczy oczu i jest jeszcze łatwiejsza do czyszczenia.
4. Biurko stojące Uplift (V2 i V2 Commercial)
Niedrogie biurko stojące z wieloma opcjami dostosowywania
Specyfikacje
Powody, dla których warto kupić
+17 dostępnych stylów komputerów stacjonarnych+13 dostępnych na zamówienie rodzajów drewna+Mnóstwo opcji dostosowywania+Dobra 10-letnia gwarancja+Stosunkowo niedrogaPowody, których należy unikać
-Tańsza jakość wykonania niż konkurencja -Przesadzone twierdzenia marketingoweUpLift istnieje już od jakiegoś czasu (a konkretnie od 2002 roku), więc być może już znasz tę markę. To dlatego, że produkują niektóre z najlepiej sprzedających się chińskich produktów biurowych dostępnych obecnie na rynku. (Również reklama.)
Dzięki różnym rozmiarom biurka (od 42 cali do 80 cali długości) i przyciągającym wzrok wykończeniom (bambus, orzech, jesion, mahoń, wiśnia) UpLift V2 naprawdę błyszczy w dziale personalizacji. Ze strony internetowej firmy możesz zasadniczo zbudować najlepsze biurko stojące od podstaw, wybierając rozmiar/styl pulpitu, rodzaj ramy, przelotki i klawiaturę. Możesz także ulepszyć swoje biurko za pomocą niezliczonych akcesoriów, takich jak podstawka do pisania, podkładka do pisania, listwa przeciwprzepięciowa, ramię monitora, półka na klawiaturę, a nawet hamak pod biurkiem (!), korzystając z 48 sprytnych punktów mocowania rozmieszczonych wokół ramy.
Biurko stojące Uplift V2 to trzecia generacja w linii wysokiej klasy stacji roboczych. Podwójne silniki mogą obsłużyć imponującą nośność 355 funtów, a jeśli zdecydujesz się na zaawansowaną klawiaturę (funkcja premium), możesz dodać do miksu kilka przydatnych ustawień wysokości.
UpLift jest znany z zawyżonych twierdzeń reklamowych, więc traktuj ich materiały marketingowe z dużym przymrużeniem oka. (W tym celu niektórzy recenzenci zgłaszali wątpliwą jakość wykonania i trudne do sprawdzenia twierdzenia dotyczące zrównoważonego rozwoju.) Niemniej jednak V2 został rekomendowany przez publikacje takie jak Wirecutter i Forbes, za to, co jest warte. I powiedziałbym, że warto zajrzeć.
5. Flexispot Deskcise Pro
Świetny sposób na rozprostowanie nóg w biurze lub w domu
Specyfikacje
Powody, dla których warto kupić
+Oryginalnie pozwala spalać kalorie w godzinach pracy +Łatwy w montażu, przenoszeniu i przechowywaniu +8 różnych poziomów oporu +Wbudowany uchwyt na kubek i monitor LEDPowody, których należy unikać
-Niewygodne podczas dłuższych okresów (30+ minut) -Zaprojektowany dla wysokości od 5 do 1 cala i 6 stóp do 2 cali -Nie jest idealny dla dłuższych nógZnajdujący się gdzieś pomiędzy biurkiem do siedzenia, biurkiem do siedzenia i sprzętem do ćwiczeń, Flexispot Deskcise Pro V9B jest zasadniczo rowerem treningowym z regulowanym blatem przymocowanym z przodu. Podczas gdy jury wciąż nie zastanawia się, jaki wpływ mogą mieć stojące biurka na ogólny stan zdrowia, Flexispot idzie o ogromny krok dalej w swojej koncepcji siedzącej, stojącej i poruszającej się dzięki hybrydzie biurkowo-rowerowej Deskcise Pro V9. Dla tych, którzy spędzają dużo czasu przed ekranem (na pracę lub zabawę), taka inwestycja może mieć trwały wpływ na twoje zdrowie w dłuższej perspektywie.
Podstawowa zasada jest dość prosta: siedzący tryb życia – taki jak oglądanie telewizji, przeglądanie stron internetowych lub sprawdzanie e-maili – staje się natychmiast aktywny, gdy dodasz do tego rower treningowy. Mając do wyboru osiem poziomów oporu, możesz przenieść wielozadaniowość do innej stratosfery; wbudowany wyświetlacz LED (zasilany dwiema bateriami AA) śledzi czas, prędkość, spalone kalorie, obroty na minutę oraz dystans/całkowitą odległość. (Nawiasem mówiąc, jest to idealne rozwiązanie do utraty wagi, która polega na matematyce.)
Komputer stacjonarny o wymiarach 23 x 16,5 cala jest w pełni regulowany w zakresie od 34,5 do 47,2 cala i można go również przesuwać do przodu lub do tyłu. Wysokość siodełka rowerowego dostosowuje się w zakresie od 29,6 do 37,2 cala, co jest przeznaczone dla użytkowników o wzroście od 5 do 1 cala i 6 stóp do 2 cali, co jest ironiczne, ponieważ wiele osób cierpiących na ból pleców jest z pewnością wyższych. Fotel mógłby być wygodniejszy, ale to szybka naprawa.
Zobacz nasze pełne Recenzja Flexispot Deskcise Pro V9.
6. Elektryczne biurko z regulacją wysokości Flexispot (EN1B+R4830B)
Ergonomiczna stacja robocza, o której nigdy nie wiedziałeś, że potrzebujesz
Specyfikacje
Powody, dla których warto kupić
+ Praktycznie nieograniczone opcje dostosowywania + Stabilny pulpit na wszystkich wysokościach + Trwała konstrukcja z podwójnymi rurami stalowymi + Przydatne ustawienia wysokości i przypomnienie o "zbyt długim siedzeniu" + Obfita pięcioletnia gwarancja na ramę i silnikPowody, których należy unikać
-Instalacja może wymagać dwóch osóbJeśli interesuje Cię jedna z tańszych opcji firmy Flexispot, biurko stojące z elektryczną regulacją wysokości (EN1B + R4830B) jest więcej niż warte rozważenia. Pulpit z płyty wiórowej nie jest tak atrakcyjny jak model Flexispot EG8 powyżej, ale możesz docenić dodatkowe pieniądze w kieszeni. Dzięki wytrzymałej konstrukcji z rur stalowych, przydatnym wstępnym ustawieniom wysokości i hojnej pięcioletniej gwarancji to biurko stojące Cię nie zawiedzie.
Zobacz nasze pełne Recenzja Flexispot Electric z regulacją wysokości (EN1B + R4830B).
Jak wybrać dla siebie najlepsze biurko stojące?
Biurka stojące mają różne kształty i rozmiary, ale przed kliknięciem „dodaj do koszyka” należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy.
Rodzaje biurek stojących
- Elektryczny - Taki styl biurka stojącego polecamy najbardziej. Elektroniczne elementy sterujące uruchamiają małe silniki, aby dostosować wysokość miejsca pracy za naciśnięciem jednego przycisku. Dzięki różnym kształtom i rozmiarom do wyboru, te stacje robocze można w pełni dostosować do potrzeb Twojego biura. Lub potrzeb stolarni. (Do diabła, weterynarze mogliby użyć jednego z nich jako regulowanego stołu operacyjnego dla małych zwierząt.)
- Regulacja ręczna - Ten rodzaj biurka jest regulowany za pomocą ręcznych elementów sterujących (tj. pokręteł i dźwigni); zrobią to w mgnieniu oka, ale w dzisiejszych czasach dostępne są bardziej praktyczne opcje (jeśli masz pieniądze do wydania).
- Ramki samodzielne - Te rozkładane ramki można przymocować do praktycznie dowolnej powierzchni i są darem niebios dla każdego warsztatu DIY. Występują w różnych rozmiarach i nośnościach.
- Konwertery na biurko stojące - Te ramy stołowe umożliwiają przekształcenie istniejącego biurka w biurko do pracy w pozycji stojącej - wymaga minimalnego montażu.
Readydesk 2 - Jest prosty, funkcjonalny i przypomina tradycyjną japońską stolarkę. Aha, i zamieni każde biurko w stojącą konfigurację z dwoma monitorami w mgnieniu oka.
VariDesk Pro Plus 36 - Dodaj trochę ergonomicznej elegancji do swojego biura dzięki temu dwupoziomowemu konwerterowi na biurko. Jego przestronna konstrukcja zapewnia wystarczająco dużo miejsca, aby zmieścić dwa monitory, laptopa, zewnętrzną klawiaturę, mysz i wiele innych.
Rozmiar stelaża biurka (i nośność)
Ta część jest dość oczywista, ale nie kupuj biurka, które nie pasuje do pokoju, do którego je kupiłeś. Pamiętaj też, aby zastanowić się, co będziesz przechowywać na biurku przez długi czas; rozmiar i konstrukcja ramy biurka powinny zależeć od Twoich konkretnych potrzeb, a niektóre ramy biurka stojącego są słabsze niż inne. Na przykład niektóre biurka są zaprojektowane tak, aby pomieścić około 50 funtów, podczas gdy inne mogą wytrzymać nawet 500 funtów.
Regulacja wysokości i ergonomia
Przed zakupem upewnij się, że wymiary Twojego nowego biurka stojącego są zgodne z wymiarami Twojego ciała. Komputery stacjonarne są często regulowane w zakresie od 21 do 56 cali; monitor powinien znajdować się na poziomie oczu, a łokcie po bokach. (Przedramiona lekko skierowane w dół.) Krótko mówiąc, kluczem jest organiczny komfort.
Dzwonki i gwizdki
- Programowalne ustawienia - Oprócz sterowania góra/dół, bardziej zaawansowane klawiatury oferują również przyciski wstępnie ustawionej wysokości. Poczujesz się jak kapitan statku kosmicznego, gdy za naciśnięciem przycisku Twoja technika wyjdzie na spotkanie z Tobą. Przyszłość jest teraz.
- Unikalne opcje pulpitu - Od bambusa, przez brzozę, po szkło hartowane, przy zakupie biurka stojącego do wyboru jest mnóstwo opcji na biurko. Jeśli jednak otrzymasz samodzielną ramę, możesz zainstalować dowolną powierzchnię stacji roboczej. (Ktoś wiśnia poddany obróbce ciśnieniowej?)
- Akcesoria/przystawki do gier - Szukaj wbudowanych głośników i ramion monitora, komputerów stacjonarnych z obsługą myszy i nie tylko.
Powody, dla których warto kupić biurko stojące/siedząco-stojące
Dlaczego warto przetestować stojące biurko? Cóż, praca w domu jest bardziej popularna niż kiedykolwiek, a im więcej czasu spędzasz zgarbiony nad klawiaturą laptopa o złej postawie, tym gorzej jest dla szyi, kręgosłupa, bioder i kolan. (I prawdopodobnie psychika.) Z holistycznego punktu widzenia niewygodna stacja robocza może stać się tykającą bombą zegarową dla potencjalnych obrażeń - zarówno krótko-, jak i długoterminowych.
Według American Chiropractic Association ból pleców jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności na całym świecie; połowa wszystkich pracujących Amerykanów przyznaje się do objawów bólu pleców, co stanowi ponad 264 miliony straconych dni pracy każdego roku. Healthline.com twierdzi, że stojące biurka mogą również pomóc w ograniczeniu niechcianego przyrostu masy ciała, obniżeniu poziomu cukru we krwi, zmniejszeniu bólu pleców i poprawie (przypuszczalnie persnickety) nastroju, a także innych pozytywnych korzyściach. Dodatkowo, jeśli obawiasz się niepożądanego przyrostu masy ciała w czasie COVID, biurka stojące i stojące mogą pomóc w walce z otyłością (do pewnego stopnia); ciało ludzkie spala więcej kalorii podczas wstawania niż w pozycji siedzącej.
Oczywiście, stanie w miejscu przez dłuższy czas może być tak samo szkodliwe dla kręgosłupa, jak zbyt częste siedzenie, dlatego ważne jest, aby znaleźć odpowiednią równowagę. Pod koniec dnia styl życia skoncentrowany na pozycji stojącej jest jednoznacznie zdrowszy niż godziny ciasnej, niezdrowej postawy.
Pamiętaj tylko, że stojące biurko nie zastąpi odpowiedniej kondycji i odżywiania; spędzanie trochę więcej czasu na nogach nie odwróci skutków siedzącego trybu życia z dnia na dzień. Jednak w przypadku niektórych grup demograficznych – na przykład osób w średnim wieku z codziennym bólem pleców – stojące biurka mogą być doskonałym narzędziem do poprawy jakości życia. Każdy ma swoją przygodę z fitnessem, a jeśli chodzi o produktywność zawodową, ergonomicznie brzmiąca stacja robocza to przysłowiowy krok we właściwym kierunku.
Wiele biurek stojących ma nie tylko zwiększoną ergonomię, ale także regulowane ustawienia, które pozwalają im wsuwać się w miejsca, w których większość biurek stacjonarnych nie jest w stanie. Z pewnością zwiększona mobilność nigdy nie jest zła, zwłaszcza jeśli chodzi o domowe biuro. Im bardziej dynamiczne (i/lub zagracone) miejsce pracy, tym bardziej docenisz stojące biurko.
O tak, porozmawiajmy o produktywności. Według firmy Flexispot, stacje robocze z możliwością ustawienia na stojąco mogą zwiększyć ogólną produktywność o aż 46% (w porównaniu do biurek typu „sit-only”) i wysłać poziom energii przez dach. To odważne stwierdzenie, ale nie zaskakujące.W końcu trudniej jest zdrzemnąć się w środku spotkania Zoom stojąc w pozycji pionowej.
- Usprawnij swój dzień pracy dzięki doskonałej konfiguracji domowego biura
- Teraz, gdy masz na to miejsce, oto najlepsze stacje robocze dla Twojego domowego biura
- Studenci studiów magisterskich, zwróć uwagę: oto najlepsze laptopy na studia do rozważenia w następnym semestrze